Vivir en mi con presencia, amor y gozo
Proceso de Sexualidad Somática para mujeres
Habitarnos, es la capacidad que tenemos de sentirnos seguras en contacto con nuestro propio cuerpo.
Cuando nos desconectamos del cuerpo se deteriora nuestra brújula interna. Y perdemos la capacidad de estar en contacto con las señales somáticas que nos indican nuestras necesidades, deseos y límites.
Cuando nos habitamos hay espacio interno suficiente donde relajarnos, y ahí es donde despierta el deseo encarnado, y podemos abrirnos al placer.
¿Sientes el deseo de transformar la manera de vivir en tu cuerpo?
¿Quieres dar un paso más hacia un encuentro íntimo y amable contigo?
¿Anhelas una mayor apertura al placer?
Si anhelas habitarte con más presencia, amor y gozo…
Si necesitas seguir entrenando herramientas somáticas que te acerquen más a tu cuerpo…
Si deseas conocer nuevas herramientas y recursos para transformar tu sexualidad…
Te ofrezco este proceso donde haremos que nuestros cuerpos vuelvan a ser un lugar seguro, amoroso y gozoso en el que vivir
Ha llegado la hora…
De HABITARTE
sintiéndote presente y segura en tu cuerpo
De AMARTE
conectando con tu cuerpo sentido y con una mirada más amable hacia él
De GOZARTE
descubriendo el placer que emana de tu cuerpo vivo
Si tienes ganas de recuperar la conexión con tu cuerpo y tu sexualidad…
¡No lo pospongas más!
¡Ofrécete este SI!
Sin cuerpo, no hay brújula…
Sin brújula, no hay límites enraizados…
Sin límites enraizados, no hay seguridad sentida…
Sin seguridad sentida, no hay relajación y apertura…
Sin relajación y apertura, no hay placer…
Meremos habitar nuestro cuerpo, sentirnos seguras en él
y gozar de nuestra sexualidad de manera libre, nutritiva y gozosa
Conócete. Ámate. Gózate.
Para quién
Este taller está abierto a todas aquellas mujeres que quieran dejar de vivir ajenas en sus propios cuerpos. Para aquellas que anhelan habitarse con más presencia, amor y gozo. A todas las que quieran entrenar el empoderamiento sexual y corporal, a través del enfoque somático.
Qué te llevarás
En un grupo reducido de mujeres, garantizando un espacio seguro de intimidad y sostén, nos adentraremos juntas en la aventura somática de habitarnos con presencia, amor y gozo:
- Deconstruíremos juntas esa concepción limitante y castrante de la sexualidad interiorizada para liberarnos de los mandatos heteropatriarcales.
- Repararemos el dolor que esta represión y desconexión ha dejado en nosotras y nuestros cuerpos.
- Entrenaremos recursos somáticos de autoregulación para construir la sensación sentida de seguridad.
- Practicaremos con la respiración, el movimiento, el contacto, la meditación, los rituales, la visualización y la atención plena para ampliar la conciencia de nuestros cuerpos.
- Aprenderemos el lenguaje del cuerpo para restablecer la conexión con nuestras sensaciones corporales.
- Ablandaremos las corazas para liberar energía contenida y aumentar la sensibilidad.
- Conectaremos con nuestro cuerpo-sentido vs. cuerpo-imagen para restaurar la autoestima corporal y el autamor olvidado.
- Exploraremos distintos tipos de contacto para despertar nuestro cuerpo-placer.
- Celebraremos juntas este camino de transformación
Además de las 3 sesiones presenciales, contarás con material mensual para que puedas practicar en tu casa las propuestas que vayamos explorando. Y un encuentro online entre sesiones.
A través de este aprendizaje somático te reencontrarás contigo de una manera nueva, más confiada, más auténtica, más vital y más libre
Lugar: GASTEIZ, Unbela espazioan.
Fechas y horarios: 14 de marzo/ 18 de abril/ 16 de mayo
De 10:00 a 19:00
(Con un descanso para comer).
Inscripción y precio: 300€ antes del 20 de febrero. Después de la fecha. 365€.ç
Quien facilita el taller: Nora Ziarsolo