Un proceso para recuperar el vínculo sagrado contigo misma, a través de la conexión con tu cuerpo y tu sexualidad.
Llena de mi es un proceso creado por Nora Ziarsolo a través del proyecto Bizigarri.
A lo largo de 10 meses, explorararemos caminos que nos faciliten una escucha profunda a nivel físico, energético y emocional del cuerpo. Nos adentraremos en las profundidades de cada una, identificando creencias, corazas y bloqueos corporales; heridas, patrones y todo aquello que nos aleja de la conexión con nuestra autenticidad.
Experimentarás diversas herramientas, prácticas y recursos para explorar nuevas formas de habitar tu cuerpo y sentirte segura en él, desplegando la vitalidad y sexualidad para que ésta sea un recurso creativo que te guíe hacia la vida.
Será un viaje para emprender la aventura de vivir en ti de manera más auténtica y consciente.
Crearemos un espacio seguro e íntimo donde apoyarnos, en hermandad y complicidad, con ternura y reconocimiento mutuo, e inspirarnos unas a otras.
¿Quieres embarcarte en la aventura de habitar tu cuerpo-territorio?
¿Qué te llevarás?
Deshacer el heteropatriarcado interno
- Cultivar el vínculo sagrado contigo misma
- Emprender la aventura de habitar tu cuerpo como un lugar seguro
- Identificar las corazas corporales y comprender su funcionalidad
- Despatriarcalizar los cuerpos, emociones y creencias
- Reconocer las estrategias de supervivencia
- Desarrollar mi capacidad de automaternaje
- Liberar la sexualidad de los mandatos de género y los modelos hegemónicos
- Re-descubrir tus genitales desde una perspectiva propia, recuperando su vitalidad
- Despertar la ciclicidad en mí
- Integrar la danza de lo masculino y lo femenino en mí
- Identificar mis patrones de relación y el miedo a la intimidad
- Despertar el latido gozoso de mi sexualidad
- Conocer mi energía sexual y aprender a expandirla
- Recuperar la sabiduría de la energía fértil
- Abrirme a la aventura de vivir llena de mi
¿Para quién?
Este proceso está pensado para todas aquellas mujeres que quieran iniciar o profundizar en el camino de habitar sus cuerpos, liberando creencias introyectadas derivadas del sistema heteropatriarcal en el que hemos sido socializadas. Eres bienvenida!
Fechas y horarios
Serán 12 sesiones distribuídas en 10 fines de semana de octubre a julio.
Viernes online de 18:00 a 20:00
Sábado presencial de 10:00 a 15:00
El cuerpo que soy. Sentir mi cuerpo. Honrar mi cuerpo. 4 octubre
Habitada. Creando referencias de seguridad interna. 7-8 noviembre
El hilo rojo. Reconocer el origen, integrar a la niña que fui. Diciembre 19-20 diciembre.
Automaternaje. Ser mi propio regazo. 16-17 enero
Autocoñocimiento. Sensibilizar las vaginas y vulvas *. 13-14 febrero (fin de semana completo)
Úteros vivos. Revitalizar nuestro centro creativo*. 13-14 febrero (fin de semana completo)
Cíclicas. Conocer y explorar el potencial de la ciclidad que somos*. 13-14 febrero (fin de semana completo)
La danza de las polaridades. Integrar la energía masculina y femenina en mí. 13-14 marzo
La sombra. Desconstruyendo la feminidad. 17-18 abril
Vínculos. Abrirme a la vulnerabilidad de la intimidad. 15-16 mayo
Llena de gozo. Dueña de mi sexualidad y mi placer.* 12-13 junio (fin de semana completo)
Llena de mi. Renacer a la mujer que soy.* 3-5 julio (Retiro)
El compromiso se asume con el proceso completo.
Lugar
Unbela espazioa, Bulevar de Salburua Kalea, 8, 9ºB, Vitoria-Gasteiz.
Inscripción
Si quieres más información o quieres inscribirte lo puedes hacer aquí:
644445385