3. EDICIÓN
Un proceso de sexualidad somática, feminista y no normativa.
Explorar el cuerpo, el deseo y el placer desde una mayor consciencia, libertad y presencia.
Cuerpo. Deseo. Placer
¿Qué es?
PLACER conSENTIDO es un proceso vivencial de seis encuentros diseñado para acompañarte en la exploración de tu sexualidad desde una perspectiva somática, feminista y no normativa.
A lo largo de seis meses recorreremos distintos territorios relacionados con el cuerpo, el deseo, el consentimiento, el trauma, la autoestima corporal, el placer y el erotismo. El proceso propone una sexualidad menos mental, automática y guionizada, y más conectada con la escucha corporal, los límites, las necesidades y los deseos propios.
Desde una mirada sensible al trauma y comprometida con la diversidad, exploraremos nuevas posibilidades para vivir una sexualidad más satisfactoria, libre y encarnada.
Recorrido
23-25 de octubre 2026, con Itziar Amestoy y Nora Ziarsolo.
Este será el encuentro que dará inicio al ciclo propuesto. Será un taller en el que sentaremos las bases de la propuesta que ofrecemos, que será el trabajo corporal desde una perspectiva somática, sensible al trauma, que nos permite una conciencia y escucha del cuerpo minuciosa, favoreciendo el autoconocimiento, no solo teórico, sino enraizado en nuestros cuerpos. Junto con esto, la rueda de consentimiento de Betty Martin será una de las herramientas claves del trabajo.
20-22 de noviembre 2026, con Nuria Costa.
Seguiremos en la indagación, comprendiendo la manera en la que la estructura de género atraviesa y condiciona nuestra vida sexual y el placer. Esta exploración, análisis y conciencia de la vivencia del género, conllevará un empoderamiento sexual que se traducirá en una apertura de nuestra experiencia sexual más allá de las limitantes fronteras del género.
18-20 de diciembre 2026, con Claudia Kosler.
Nos sumergiremos en la indagación del trauma vinculado a la sexualidad que, desde la curiosidad y presencia consciente, exploraremos herramientas para calmar el dolor de las heridas y encontrar nuevas rutas para abrirnos al gozo y a la alegría de la conexión con nuestros cuerpos y nuestros deseos con presencia y libertad.
15-17 de enero de 2027, con Mónica Quesada.
En este encuentro exploraremos la relación que hemos ido construyendo con nuestro cuerpo a lo largo del tiempo incorporando miradas externas, mandatos y creencias, tomando conciencia de los juicios, la vergüenza y la autoimagen en relación al cuerpo, a la sexualidad, a los genitales, al placer etc. Retomaremos el camino de reencuentro con el cuerpo desde una relación más consciente, habitable y encarnada.
12-14 de febrero de 2027, con Elen Bizitaupa
Nos acercaremos al trabajo con la energía sexual, aprendiendo a cultivarl, a desbloquearla y expandirla para que no se estanque en los genitales y llene de vibración y de gozo todo el cuerpo. Desgenitalizar nuestra sexualidad nos conducirá a descubrir nuevas vías para despertar la libido, y experimentar el placer expandido y un gozo más profundo.
12-14 de marzo 2027, con Nora Ziarsolo e Itziar Amestoy.
Cerraremos este proceso indagando en la manera en la que se ha configurado nuestro erotismo, nuestro deseo a partir del mapa de las huellas eróticas, abriendo nuestra exploración a nuevas posibilidades. Aprenderemos así, a estar presentes y sostener nuestra energía erótica, aprendiendo a habitarla con mayor escucha, presencia y libertad.
Qué te llevarás
- Deshacer los mandatos heteropatriarcales y la normatividad de género, resignificando la diversidad de nuestros cuerpos, deseos y necesidades.
- Explorar un camino de reencuentro más amable con tu cuerpo .
- Conocer nuevos enfoques y recursos que favorecen el despliegue de una sexualidad más satisfactoria.
- Profundizar en el enfoque y aprendizaje somático que nos invita a entrenar una sexualidad sentida y vivida en el cuerpo, de manera más responsable
- Entrenar una comunicación más asertiva en contacto con tus necesidades, límites y deseos.
- Conocer tu mapa de placer y descubrir nuevas posibilidades en tu deseo y erotismo.
- Ampliar la concepción y la vivencia de la sexualidad como una experiencia de gozo profundo y conexión profunda con la vida.
¿Para quién es?
Toda persona que quiera abrirse a la exploración de su sexualidad y placer más allá de los mandatos heteropatriarcales y de género que nos han condicionado, y descubrir de manera más consciente y respetuosa consigo mismx y lxs demás, sus deseos, necesidades y límites.
Todas las personas que quieran hacerlo en profundidad y comprometiéndose con el proceso, serán bienvenidas.
Las personas que han participado en alguna de las ediciones previas podrán participar, ya que tanto el formato como el itinerario es distinto, así como algunas de las personas facilitadoras.
Facilitadoras
Nora Ziarsolo
Acompañante de procesos grupales e individuales desde una perspectiva feminista y somática para el empoderamiento sexual, corporal y afectivo de las mujeres. Terapeuta Gestalt y de pareja, especializada en sexualidad somática, abordaje de trauma, técnicas de respiración. Creadora del proyecto Bizigarri y co-creadora de Unbela.
Itziar Amestoy
Acompaña procesos trasformadores a nivel individual, de pareja y grupal, basados en la honestidad y transparencia del vínculo, la mirada somática a los procesos corporales y la perspectiva política crítica. Formada en Terapia Gestalt, Sexualidad Somática, Psicología Integrativa de los Eneatipos y Terapia de pareja. Co-creadora de Unbela.
Nuria Costa
Terapeuta individual y de parejas, sexóloga y divulgadora feminista y no monógama. Se ha especializado en terapia sexual desde una perspectiva política, sistémica e integrativa y desde un abordaje corporal. Es fundadora y docente de la primera Formación experiencial en Sexualidad Integrativa de España.
Más info: https://nuriacostaterapeuta.com/
Clau Kösler Sogoyou
Psicóloga y psicosexóloga especializada en trauma. Creadora de la Terapia Somática Integrativa. Trabaja poniendo el cuerpo en el centro: como mapa donde se graban las experiencias y también como vía para recolocar el mundo interno. Acompaña procesos con una mirada feminista, antirracista y con dosis de humor
Más info: https://www.claudiakosler.com/
Mónica Quesada
Psicóloga Sanitaria. Pedagoga. Terapeuta Gestalt. Terapeuta Sexual. Certificada en Soma Intimacy. Formada en Terapia Integrativa (Programa SAT) y colaboradora de la misma, así como en proyectos del Área de Educación de la Fundación Claudio Naranjo. Docente en Máster de Sexualidad y Género de la Fundación Sexpol.
Más info: https://monicaquesadajuan.com/
Elen Bizitaupa
Nos acercaremos al trabajo con la energía sexual, aprendiendo a cultivarla, a desbloquearla y expandirla para que no se estanque en los genitales y llene de vibración y de gozo todo el cuerpo. Desgenitalizar nuestra sexualidad nos conducirá a descubrir nuevas vías para despertar la libido, y experimentar el placer expandido y un gozo más profundo.
Acompañamiento
Además de las sesiones presenciales de fin de semana, el proceso contará con un seguimiento y acompañamiento más exhaustivo, con material de lectura, de reflexión y práctica para la integración entre las sesiones presenciales (a las cuáles accederán a través del espacio virtual del proceso que habrá en la web); y también con una sesión online mensual entre sesiones.
Aportación
Como, siempre, mantenemos el compromiso por facilitar el acceso a todas las personas interesadas. Y para ello, ofrecemos estas opciones de pago:
El valor sostenible del proceso son 1500€
Inscripción anticipada hasta el 21 de julio con descuento: 1000€
Después de la fecha, te ofrecemos esta horquilla, según tus posibilidades económicas:
1250€ si tu situación económica es más vulnerable
Hasta 1500€ si tu situación económica permite hacer una aportación solidaria al proyecto.
Pago y reserva
Podrás hacer la reserva de tu plaza aquí:
Se realizará el pago de 200€ como reserva de la plaza.
Un mes antes de iniciar el proceso (entre el 20 y el 23 de septiembre), se pagará el resto.
Si tienes dificultades con esto y necesitas pagar a plazos, ponte en contacto con nosotras.
Becas
Ofreceremos dos becas. Una de ellas al 50% (500€), y otra al 75% (750€). Si tu situación económica necesita esta ayuda y estás interesada en optar a la beca, envíanos tu carta de motivación a info@unbela.eus
Política de cancelación
El pago de la reserva (200€) no se devolverá ya que entendemos que has tomado la decisión de forma responsable con el compromiso de participar.
Una vez hecho el pago completo, se devolverá el 50% hasta 15 días antes del comienzo (9 de octubre). La cancelación a partir de esa fecha, no se devolverá el pago. Solo en caso de Fuerza mayor se devolverá la cantidad íntegra.
*Entendemos por fuerza mayor situaciones inesperadas y de gravedad, que alteran de manera significativa la vida de unx.
Tendrás la posibilidad de que alguien que conozcas y quiera participar en el proceso, ocupe tu lugar, y no perder el dinero de la reserva.
En caso de que desde la organización se cancele el proceso, se devolverá todo el pago íntegro realizado. En caso de tener que cancelar alguno de los talleres, este se pospondrá en el calendario y de no poder asistir, se devolverá la cantidad proporcional.
Si tienes cualquier duda, puedes escribirnos a info@unbela.eus o en el 613096696.
Este proceso ha sido subvencionado por el Servicio de Igualdad del Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz