Llena de mi es un proceso de 12 sesiones, para mujeres, en las que iremos explorando caminos que nos faciliten una escucha profunda a nivel físico, energético y emocional del cuerpo. Nos adentraremos en las profundidades de cada una, identificando creencias, corazas y bloqueos corporales; heridas, patrones y todo aquello que nos aleja de la conexión con nuestra autenticidad.
Experimentaremos diversas herramientas y prácticas para explorar nuevas formas de habitar tu cuerpo, sentirte segura en él, y desplegar tu sexualidad para que ésta sea un recurso creativo en tu vida y desde ahí, emprender la aventura de vivir en ti de manera más coherente, amorosa, gozosa y consciente.
Este es un proceso para recuperar el vínculo sagrado contigo misma, a través de la conexión con tu cuerpo y tu sexualidad.
En concreto será un proceso de 12 sesiones
El cuerpo que soy. Sentir mi cuerpo. Honrar mi cuerpo.
Habitada. Creando referencias de seguridad interna
El hilo rojo. Reconocer el origen, integrar a la niña que fui.
Automaternaje. Ser mi propio regazo.
Autocoñocimiento. Sensibilizar las vaginas y vulvas desvitalizadas.
Úteros vivos. Revitalizarlos física, energética y simbólicamente.
Cíclicas. Conocer y explorar el potencial de la ciclidad que somos.
La danza de las polaridades. Integrar la energía masculina y femenina en mí.
La sombra. Desconstruyendo la feminidad.
Vínculos. Abrirme a la vulnerabilidad de la intimidad.
Llena de gozo. Dueña de mi sexualidad y mi placer
Llena de mi. Renacer a la mujer que soy.
El compromiso se asume con el proceso completo.
¿Qué te llevarás?
- Cultivar el vínculo sagrado contigo misma
- Emprender la aventura de habitar tu cuerpo
- Identificar las corazas corporales y comprender su funcionalidad
- Despatriarcalizar los cuerpos, emociones y creencias
- Reconocer las estrategias de supervivencia
- Desarrollar mi capacidad de automaternaje
- Liberar la sexualidad de los mandatos de género y los modelos hegemónicos
- Re-descubrir mi útero/ovarios y vulva/vagina y devolverles su estado de vitalidad
- Despertar la ciclicidad en mí
- Integrar la danza de lo masculino y lo femenino en mí
- Identificar mis patrones de relación y el miedo a la intimidad
- Despertar el latido gozoso de mi sexualidad
- Conocer mi energía sexual y aprender a expandirla
- Recuperar la sabiduría de la energía fértil
- Abrirme a la aventura de vivir llena de mi
¿Para quién?
Este proceso está pensado para todas aquellas mujeres que quieran iniciar o profundizar en el camino de habitar sus cuerpos, liberando creencias introyectadas derivadas del sistema heteropatriarcal en el que hemos sido socializadas. Eres bienvenida!
Fechas y horarios
Pendiente de definir
Lugar
Unbela espazioa, Bulevar de Salburua Kalea, 8, 9ºB, Vitoria-Gasteiz.