Respirar juntas para celebrar la vida
La Respiración Ovárica, Alquimia Femenina (ROAF) es un sistema creado por Sajeeva Hurtado, con quien he tenido el placer de formarme. Un viaje hacia las profundidades de nuestro ser a través de nuestro cuerpo-templo que me enamoró profundamente. Y hoy me maravilla facilitar procesos a través de esta herramienta.
La ROAF, a través de diferentes meditaciones activas, combinando secuencias de movimiento y respiración, favorece alinear los 3 centros energéticos más poderosos de nuestro cuerpo: sexual, emocional y mental.
Vamos ablandando las corazas de estos centros, liberando las tensiones, emociones, creencias, memorias, la energía bloqueada, estancada, contenida, y recuperando el canal de vida que nos atraviesa.
La respiración ovárica nos permite limpiar, desobstruir y habilitar este canal, de manera que se va tejiendo la coherencia entre el hacer, el sentir y el pensar. Es un proceso que nos permite liberar el cuerpo de patrones adquiridos, inercias que nos limitan y volver a recuperar la conexión, la sabiduría, el placer de habitar el cuerpo, en armonía con una misma y con la vida. Esta es la alquimia, transmutar esa energía estancada en energía viva a favor de nuestro cuerpo y nuestra vida.
Aprendemos a meditar en movimiento, despertando la energía de vida que vive adentro y dejar que se vuelva una danza en el cuerpo, recordando que tu cuerpo es el lugar donde la vida acontece.
Dos jueves al mes de 18:30 a 20:30.
Próximas fechas:
2º trimestre: 13 y 27 de enero; 10 y 24 de febrero; 10 y 24 de marzo
3º trimestre: 31 de marzo y 7 de abril; 5 y 19 de mayo; 2 y 16 de junio